筋トレをして野菜をたくさん調理する料理教室を開催します！

【こんな方におすすめです】
・野菜をたくさん食べた方がいいとは分かっているのに、おいしい調理法が分からない
・野菜おかずのレパートリーがマンネリ化している
・そもそも料理なんてできない！
・野菜を食べて体を動かしてヘルシーな休日を過ごしたい！

飲食の世界で10年以上のキャリアを持ち、農家の娘として育った鈴木麻衣子が、美味しい野菜料理の作り方をお教えします！
野菜のおいしさを引き出す下準備のコツから、忙しいあなたへの時短料理法、食欲を刺激する美しい盛り付け方まで伝授。

さらに、パーソナルトレーナー＆ヘルスコーチの井戸本結実による筋トレ＆ストレッチセッションも。

身体を動かして野菜をたっぷり食べて、カラダの喜ぶ日にしませんか？

【定員】
6名
※お早めにお申し込みください。

【タイムスケジュール】
10時半～　受付開始
11時　　筋トレ＆ストレッチセッション
11時半　調理開始
13時半　完成＆いただきます
15時　　片づけ
16時頃　終了

※写真はあくまでイメージです。
※食材調達の関係から、キャンセルの場合は3日前までにお願いいたします。それ以降は、キャンセル費が50%発生します。