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第2回インターナショナル・ヨーガ・セラピー・デイ 2019のワークショップ申し込み用です。
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イベントチケット

404-3 ダニロ・フォルギエリ [ブラジル]

4,000

『シニア向けセルフチェックとヨーガ療法』
高齢者が直面する身体的な問題の要因として、関節の硬さや、可動域の狭さ、ストレスフルな生活の中で積み重ねた緊張などがあります。呼吸の流れを観察するという人に頼らず自身を中心にしたプロセスを通して、クライアントは自分の緊張と運動障害がどこにあるのかに気づく力を高めることができます。セラピストは、このセルフ・アセスメントの方法をクライアントに教えることで、効果的に運動機能を回復させるようなアーサナ指導ができます。高齢なクライアントが自主的に健康増進、健康維持する助けになります。このセルフ・アセスメントとセルフ・ケアは、ポーズのキープを短くしたり、何度か繰り返したり、高齢者に合わせたアーサナを通して行われます。これによって、認知や気づきが良くなります。全ての実習は、人の可能性を尊重し、探りながら行われ、クライアントの可能性を広げ、健康を取り戻すことを目的としています。

  • 開催日時

    2018年07月05日 14時40分

  • 開催場所

    大宮ソニックシティ 市民ホール404

利用可能なお支払い方法

  • ・クレジットカード

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