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第2回インターナショナル・ヨーガ・セラピー・デイ 2019のワークショップ申し込み用です。

!前売り販売期間は5月15日で終了しましたが、現在当日券価格で販売中!

当日朝並ばずに、ご希望のクラスを確実にご購入いただけます。

※支払いはクレジットカードのみです。
※ネット販売は5月23日 0時までです。
 その後のご購入は当日会場にて朝8時45分より開始いたします。
 会場でのお支払いは現金のみとなります。

This site is only in Japanese. Payment through this site requires a credit card with a Japanese billing address or payment at a Japanese convenience store. To register for workshops from outside of Japan or in English, please send an e-mail to info@yogatherapyday.com

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イベントチケット

404-2 ケンハラクマ [日本]

4,000

『健康のためのアシュタンガヨーガ(8支則)の概念と実践』
心身の健康法としての、アーサナ(体位法)・プラーナーヤーマ(呼吸法)・ディヤーナ(瞑想)についての説明と実践を行います。
*アーサナ=身体の浄化を目的にしたヴィンヤサヨーガ+身体に向き合い歪み矯正及びバランス調整のためのアラインメントを重視したアーサナ+ストレス解消と身体の不調を整えリラックスして行くセラピーとしてのアーサナの説明と実践を行います。
*プラナヤーマ=プーラカ・レーチャカ・クンバカプラナヤーマとナーディショーダナプラナヤーマの実践法。(呼吸法によって意識の浄化と覚醒を促す)
*ディヤーナ=瞑想体験によって、心身ともに健康で穏やかなバランスの取れた状態を感じる実践を行います。
普段あまり身体を動かしていない方でも大丈夫です!
レベルに関係なくどなたでも体験いただけます。

  • 開催日時

    2018年07月05日 11時00分

  • 開催場所

    大宮ソニックシティ 市民ホール404

利用可能なお支払い方法

  • ・クレジットカード

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