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3度の90kgから30kg減量をした元ダイエットアドバイザーMarikoによるダイエットお助けグッズ。

健康的なダイエットをもっと気軽に、自販機でドリンクを買うように!

Mariko:現在、某大学の校外生。社会心理学を中心に認知心理学なども勉強中、心の変化によるよりスムーズなダイエットを研究するために大学院を目指す。

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30kgダイエットの食事・その後の食事

500

「バランス食を身に着けよう!」セット

アラフォーでMaxと比べ約30kg減量、リバウンドなし。減量とキープで使用した実際の食事内容です。

を、わかりやすく、シンプルに行えるようにまとめました。

◆セット内容(PDFデータ)
①テキスト
 Marikoがダイエットで使った食事とその方法を公開!
②バランス食練習帳
 難しいことは考えず食べた物を書いてバランス食の練習!
 ②のみおためしあり。DLはこちら⇒https://goo.gl/rYHLjK
③食材一例表
 ここから選んで食べるだけ! 約280種類の食材で、脱・「何を食べていいかわからない」!

◆こんな方に……
✓ダイエット入門者・初心者
✓ダイエットで何を食べたら良いのかわからない
✓健康的にダイエットをしたい
✓食欲が止まらない
✓過食を改善したい
✓心と体の調子を改善したい
✓極端に食事を減らすなんてイヤ!
✓何度もリバウンド。もうダイエットはお手上げ
✓たまにはデザートや焼肉を食べて痩せたい
✓友達や恋人との食事でがまんしたくない
✓ダイエットで肌も髪もボロボロ

◆ご購入者様はアップデート無料!
もし、新しい情報などを追加してアップデートを行った際は、ご購入者からの希望をいただけば、新しいPDFデータを無料にて送信します。

◆工夫次第で家族と同じ食事も!
ダイエットでは、家族と同じ食事を出来ない、なんてこともあるかもしれません。このセットでは、脂質などのバランスを変えたり、1日の食事の取り方を工夫することによって、家族と同じ食事を取ることが可能です。これは、バランスを意識した食事メニューを組むことがメインだからこそ!

◆もしダイエットをやめても使える!?
一般的なダイエットグッズやレシピ本のように「ダイエットをやめたら使わなくなった」ということがないよう、工夫次第でずっと使えるように作りました。

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※キャンセル、返品等は一切受け付けておりません。あらかじめご了承ください。
※ダイエットには個人差があります。ご自身の心身のコンディションと合わせ、必要な方は医師や医療専門家にもご相談の上、無理なく行ってください
※複製、転載、流用、転売、他者への転送等禁止

    利用可能なお支払い方法

    • ・クレジットカード

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